Существует 5 составляющих, которые необходимы, чтобы всегда и во всем доходить допоставленных целей. Это: - поддержание мотивации - правильное окружение - постановка целей по критериям SMART - борьба с прокрастинацией и ленью - таймменеджмент и планирование. Более подробно о каждом из этих пунктов в видео.