Мария Валитова — как справиться с тревогой во время опасности

Базовые правила безопасности во время объявления ракетной опасности или угрозы подлета БПЛА должен знать сейчас каждый. Необходимо укрыться в здании, в комнате без окон. Если обнаружили дрон на земле — нельзя приближаться к нему, а следует сразу звонить по номеру 112. А как справиться с тревогой, которая возникает в таких ситуациях, мы спросили у главного специалиста медико-психологического обеспечения ГУ МЧС России по Самарской области Марии Валитовой.