Штурмовой альпинизм. Способ взаимопомощи при преодолении препятствий, подхватом под голень. Специальная физическая подготовка, сфп. Прикладной рукопашный бой и тактико-специальная подготовка. Семинары и тренинги Онлайн курс огневой подготовки: https://1group1.ru/onlajn-kurs-ognevoj-podgotovki/ ----------- Вы можете оказать посильную помощь в развитии канала. Карта Сбербанка: 4276 0700 1331 5132