Диета при брекетах: что МОЖНО и НЕЛЬЗЯ есть
🦷 Семейная стоматология Сергея Бегларяна. Запишитесь на бесплатную консультацию https://begstom.ru 💙 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ✓ Telegram: t.me/begstom ✓ Дзен: dzen.ru/begstom ✓ YouTube: www.youtube.com/@begstom ✓ VK: vk.com/begstom ✓ Max: https://clck.ru/3TmCmK ✓ Instagram: https://clck.ru/3TmCn5 Многие думают, что с брекетами придётся голодать. Это не так! В этом видео мы подробно объясним, как скорректировать питание, чтобы не навредить лечению, не сломать дуги и не потерять время. ❓ Что вы узнаете из видео: 🔹 Полный стоп-лист продуктов: почему под запретом карамель, нуга, жвачка. 🔹 Как есть яблоки, морковь, орехи и стейки, не отрывая брекеты? Простой лайфхак: меняем форму, а не отказываемся от еды. 🔹 Почему отклеившийся брекет — это не просто «доктор подклеит», а шаг назад в лечении. 🔹 Как неправильная еда провоцирует кариес и мешает чистить зубы. 🔹 Что будет после снятия брекетов: можно ли грызть жёсткое с ретейнерами? 😉 Главный совет доктора: мы не отказываемся от продуктов — мы просто делаем их удобными для жевания. Пюре, маленькие кусочки, молотые орехи — и ваши брекеты скажут вам спасибо. Ставьте лайк 👍, если видео оказалось полезным! 👉 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить больше советов от практикующих стоматологов: мы рассказываем о здоровье зубов честно и без воды. 💬 Напишите в комментариях: от какого продукта вам было сложнее всего отказаться после установки брекетов? Или, может, у вас есть свой лайфхак, как есть любимую еду без вреда для системы? Структура видео 00:00 - Вступление 00:10 - Что нельзя есть в брекетах 00:33 - От чего может оторваться брекет 00:40 - Можно ли есть мясо 00:51 - Можно ли есть нугу, карамель, жвачку 01:30 - Что будет, если не соблюдать рекомендации врача 01:43 - Можно ли есть манго и хурму 01:54 - Что будет, если оторвется брекет 03:00 - Можно ли есть орехи 03:08 - Нужно менять форму продуктов 03:27 - Нужно менять свои вкусовые привычки 03:39 - Что такое ретейнеры и можно ли в них есть жесткую пищу 04:02 - Что будет, если откручивать крышки бутылок зубами Адреса наших клиник: м. Озерки, пр. Тореза д. 118 м. Парнас, ул. Валерия Гаврилина д. 3 к. 2 м. Парнас, ул. Архитектора Белова, д. 9 м. Дунайская, Малая Каштановая аллея 9, к. 1 м. Улица Дыбенко г. Кудрово, мкр Новый Оккервиль, ул. Ленинградская, д. 5 м. Фрунзенская, ул. Парфеновская, д. 14, к. 1 ☎️ +7 (812) 767-37-62 #брекеты #брекетыспб #брекетымосква #стоматолог #стоматология #зубы #ровныезубы #красиваяулыбка #стоматологияспб #стоматологи #здоровыезубы #зубы #зубнойтехник #begstom #стоматологияСергеяБегларяна #стоматологическаяклиника #лечениезубов #зубыза1день #ортодонтия #выборбрекетов #металлическиебрекеты #керамическиебрекеты #сапфировыебрекеты #лингвальныебрекеты #стоматология #исправлениеприкуса #улыбка #здоровьезубов #советыортодонта