Полная версия лекции: http://www.video.oum.ru/videos/yoga-teoriya-i-realnost-aleksandr-duvalin Йога представляет собой уникальный инструмент для саморазвития. И несмотря на то, что в современном мире практики йоги являются общедоступными, заниматься ими получается далеко не у всех. Почему так происходит? Какие методики позволяют восстановить энергию?