Медики для немедиков: расстройства сна — причины и лечение

Человеку достаточно не выспаться одну ночь, чтобы весь день чувствовать себя плохо. Представьте, если недосып становится постоянным спутником? Недомогание, усталость и апатия не заставят себя долго ждать. К сожалению, нарушение сна – актуальная и распространенная проблема. О видах расстройства сна и методах борьбы с недугом рассказал кандидат медицинских наук, врач-психиатр высшей категории, доцент кафедры психиатрии ПИМУ Иван Карпухин.