Чувства: как не забрызгать ими всех вокруг

Подписка на чат «Токсичный цирк» — https://ivanova-psy.ru/toxic_circus - что вообще такое положительные и отрицательные чувства, - кто на что положил и что отрицал , - кому и когда можно, а кому нельзя, - как не забрызгать всех вокруг своими отрицательными чувствами, - и что делать, если забрызгать все таки хочется, - как прожить злость/агрессию.