Благодаря проекту «Липецкое долголетие» пенсионеры и люди предпенсионного возраста укрепляют свое здоровье с помощью йоги, дыхательной гимнастики и цигун, Участникам помогают инструкторы и волонтеры-медики. Инструктор Анастасия Богданова рассказывает о своем участии в проекте.