Как похудеть если нет сил на спорт?

СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ… ПОЧЕМУ НЕТ СИЛ НА СПОРТ? Абонемент в фитнес клуб куплен, а вот ходить туда нет никаких сил. Знакомо ли вам это состояние? Если да, то сегодня мы обсудили, какой минимум физической активности должен быть, чтобы вес начал снижаться. Для того, чтобы привести в норму энергообмен, необходимо восстановить гормональный фон и закрыть дефициты по витаминам, которые необходимы для энергообмена. Тогда у нас появится много сил и энергии, и мы легко переносим физнагрузки. Все вышеперечисленные симптомы можно и нужно корректировать, чтобы у вас были силы на работу, увлечения и, конечно, спорт! ________________________________________________________ ✅ Подписывайтесь на мой ТГ канал https://t.me/solovevaolga47 ✅ Мой Инстаграм @sololga_sp   ❤️ Записывайтесь на бесплатную консультацию https://t.me/soloveva43sp