Эксперты рассказали о пользе и вреде вегетарианства

Каждый второй россиянин следит за своим питанием, 18% соблюдают диету, рекомендованную врачом, 33% опрошенных стараются есть здоровую пищу. Самой известной и старейшей системой питания является вегетарианство. Раньше она называлась "Диета Пифагора", по фамилии первого самого известного вегетарианца. Отказ от продуктов животного происхождения - это не только философия бережного отношения к живому миру, но и большая ответственность за свое здоровье. О том, как не навредить себе в погоне за модными тенденциями расскажет Галина Тапилина.