Темы рассматриваемые в лекции: Как выстроить актуальный для себя комплекс асан? Что включать в личную практику? Как дисциплинировать и мотивировать себя к занятиям? Почему важна правильная мотивация на пути йоги? Что может послужить опорой и поддержкой в сложные моменты? Лекцию ведут преподаватели йоги клуба oum.ru Екатеринбург Малинова Елена и Карсакова Мария