Комплекс упражнений для тренировок на улице

Спортсмены, если вы на отдыхе и у вас нет возможности посещать тренировки в Центре, выполняйте наш комплекс упражнений на силу, гибкость и координацию! А как вернетесь из отпуска – скорее в гимнастический зал♀️ Ведь регулярные тренировки – залог поддержания спортивной формы.