Степ-аэробика в "Полезном утре"

Степ-аэробика - хороший вариант кардионагрузки для тех, кто не любит бегать. Чтобы заниматься дома, придётся покупать специальную платформу. А вот провести тренировку в ближайшем парке можно без особых затрат, в качестве инвентаря подойдёт поребрик. Смотрите видео и присоединяйтесь к нам! __________________________________ Официальный сайт телеканала "78": Сайт: https://78.ru/ Телепрограмма: https://78.ru/tv/shows Новости: https://78.ru/news Мы в социальных сетях: ВКонтакте: https://vk.com/78promo Одноклассники: https://ok.ru/promo78 Facebook: https://www.facebook.com/78promo/ Instagram: https://www.instagram.com/78_channel/ Twitter: https://twitter.com/good78news