Дерево издревле использовалось для тренировок в воинских искусствах. Однако и в современном мире этот традиционный тренажёр не потерял актуальность. При тренировках на природе дерево позволяет выполнить широкий спектр упражнений, часть из которых продемонстрирована в данном видео.