Круговая тренировка (—) 5 минут Комплексная функциональная практика, которая мягко включает всё тело и помогает переключиться даже в самый насыщенный день. 
/ Внутри — 1 круг упражнений. / Повторите 2–4 раза, оставляя до 30 секунд на отдых между подходами — ориентируйтесь на своё состояние и ритм. Сохраните, чтобы вернуться к тренировке в нужный момент 🤍 Наш сайт: https://ubloom.ru Мы в ВКонтакте: https://vk.com/ubloom Мы в Telegram: https://t.me/+4FReRBmKQXUyODNi