Раздел о йоге для начинающих, где собрано и систематизировано много важной информации: http://www.video.oum.ru/categories/hatha-yoga-dlya-nachinayushchih Полная версия лекции: http://www.video.oum.ru/videos/praktika-pranayamy-v-mestah-sily-i-v-gorode-anastasiya-isaeva