Эта практика создана для вашей помощи и поддержки. Наилучшее время выполнения - перед сном. Однако в любое другое время эта медитация принесет вам расслабление, обновление энергии, свежесть восприятия ситуации и ощущение наполнения. Мы желаем вам самых приятных практик и наилучших результатов.