Разбор вариантов применения первого блока координационных восьмёрок в качестве следующего шага координационной тренировки и перехода к свободной спарринговой работе. Базовая координационная схема https://www.youtube.com/watch?v=LYD_xUkjRmE Разбор координационной схемы https://www.youtube.com/watch?v=pqbLEfM33nk Снарядная наработка координационной схемы https://www.youtube.com/watch?v=NAbd30KBwjs