В Долгопрудном проходят бесплатные занятия йогой. Тренировки – по вторникам в центральном парке на свежем воздухе. Во время выполнения упражнений участники практикуют асаны из хатха-йоги. Для снятия стресса выполняется дыхательная практика Нади Шодхана. Занятия доступный людям с любым уровнем подготовки. #подмосковье #долгопрудный #йога #занятия #тренировка #парк #упражнения #асана #хатхайога #стресс #дыхание #занятия #подготовка #ВладиславПетров #newsbar