Полина Гагарина рассказала как она смогла похудеть на 30 кг Полина Гагарина на «Фабрике звезд» и Полина Гагарина сегодня — словно два разных человека. Певице удалось похудеть на тридцать килограммов и сохранить вес после рождения второго ребенка. Артистка не скрывает — было непросто, но результат того стоит. Гагарина рассказала о том, что ей помогает снижать аппетит. Перед каждым приемом пищи она рекомендует пить негазированную воду — это уменьшает чувство голода и помогает за обедом съесть меньше. Основа рациона Гагариной — еда, Гагарина рассказала о том, что ей помогает снижать аппетит. Перед каждым приемом пищи она рекомендует пить негазированную воду — это уменьшает чувство голода и помогает за обедом съесть меньше. Основа рациона Гагариной — еда, богатая клетчаткой: бурый рис, рыба, яблоки, салат, а также морепродукты. Эти продукты дают организму все необходимые витамины, но при этом позволяют не набирать лишние килограммы. #HYPENEWS