Все о майндфулнес и MindFulness

Name: Все о майндфулнес и MindFulness
Uploaded: 2023-01-23T17:48:57+03:00
Duration: 1 h 5 min 33 s
Channel: Адвокат здоровья
Description: MindFulness — это наука и искусство управления вниманием Это эффективный метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Зачастую mindfulness называют фитнесом для ума.

12+

22 просмотра

4 года назад

MindFulness — это наука и искусство управления вниманием Это эффективный метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Зачастую mindfulness называют фитнесом для ума.