Тренируюсь дома - турник и брусья, как Андрей Смаев

Моя тренировка дома по программе Андрея Смаева. Надеюсь вас это замотивирует на занятие спортом! Ссылка на статью программа тренировок Андрея Смаева https://strongboost.ru/2021/09/13/smaev-andrey-programma-trenirovok-i-rezultat-video/ За тренировку я подтянулся на турнике 300 раз, отжался на брусьях 180 раз. Конечно не такое большое количества повторений на турнике и брусьях как Андрей Смаев. Но зато есть куда стремиться.