Видеоуроки от Сергея Бурака. Ап Чируги. Техника выполнения удара.

Ап чируги. Удар рукой вперед. Начальный и продвинутый уровень. Техника выполнения. Видеоурок от замечательного тренера тхэквондо Сергея Бурака! Съемки производились в период пандемии, в условиях, "как есть". https://taekwondo-pro.ru/