Про состояние в момент захватов и ударов. Больше особо не о чем говорить.
Про состояние в момент захватов и ударов. Больше особо не о чем говорить.
Помните, что в момент контакта (любого), вы должны не двигать противника, а выравниваться сами. Удачи в обучении.