Видео по самообороне для женщин, снятое Карлом Цестари примерно тогда же, когда снимались другие видео серии Old School. Качество невысокое, это оцифровка с VHS на DVD. По содержанию - это система самообороны для женщин, которую Цестари создал на основе краткого курса рукопашной подготовки для агентов SOE. Минимум технических действий: чинджеб, удар коленом, удар ребром ладони, полюс несколько вспомогательных приемов.