Интервью с ведущими специалистами в области гипоксии Алексей Ярославович Чижов – Врач, Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук. Профессор кафедры Медицинских профилактических дисциплин с радиационной гигиеной и радиационной медициной ФМБЦ им. А. И. Бурназяна ФМБА. Автор метода Горный воздух. Валерий Михайлович Новоселов – Врач-гериатр, невролог, геронтолог, нейрофизиолог, спортивный физиолог. Председатель секции геронтологии МОИП МГУ им. М. В. Ломоносова. Татьяна Скорук – врач, разработчик портативного дыхательного тренажера GIPOX Думаете, гипоксия это только про страдания в горах или очередной модный биохакинг или миф? Прерывистая нормобарическая гипоксическая тренировка (ПНГТ) или интервальная гипоксическая тренировка (ИГТ) - это научно обоснованная методика для здоровья и долголетия. Дозированная нехватка кислорода или прерывистая\интервальная гипоксия (ИГТ) это мощнейший физиологический триггер. Наука подтверждает: интервальная гипоксическая тренировка учит мышцы эффективнее забирать O₂, повышает толерантность к нагрузкам и реально улучшает кардиореспираторную выносливость. Не избегайте гипоксию, а берите её под контроль. GIPOX тренажер дает все плюсы высокогорной подготовки, оставаясь на равнине. Безопасно, измеримо, результативно. Подпишись на «Горняшка Лаборатория гипоксии GIPOX». Только факты, наука и реальные протоколы адаптации. #гипоксия #биохакинг #GIPOX #выносливость #подготовкакгорам #ИГТ www.gipox.ru Портативный гипоксикатор для ИГТ