Как мне знакомо чувство бессонницы, когда не можешь уснуть несколько ночей подряд. Уже начинаешь считать себя совой, но подсознательно понимаешь что нужно спать и хочется спать. Задаешься вопросами: Как уснуть при бессоннице? Как уснуть когда не хочется спать? Для решения этого вопроса и для крепкого сна, мой учитель поделился со мной двумя упражнениями, именно они избавили меня от бессонницы, теперь мой сон всегда крепкий. Делюсь ими с вами, если помогло напишите комментарий и поделитесь с друзьями) Главный медитативный ретрит 2023 https://svargaonline.ru/transcen Основной канал Телеграмм, приглашаем сделать медитацию вместе с Дмитрием Сварга https://t.me/dmitrii_lapshinov Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски https://www.youtube.com/@DmitriySvarga КОНТАКТЫ: Основной канал Instagram https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/ Основной канал Телеграмм https://t.me/dmitrii_lapshinov 2-ой Ютуб канал с shorts @lapshinovshorts Система СВАРГА https://svargaonline.ru/svarga шк. «Сварга»: +7 931 281-30-08 Telegram (https://t.me/dmitrii_lapshinov) Dmitrii_Lapshinov Советник ФПЗ Носитель знаний 5 Традиций; Эксперт Дыхании, Медитации. #бессонница #какуснутьприбессоннице #какуснуть