новогодний кроссфит от клуба Кайдзен 31.12.2017

комплекс "999": 9 раундов на время: - 9 трастеры 30кг - 9 бёрпи; - 9 взятия на грудь clean 30кг; - 9 фронтальных приседаний; - 9 ситапов (пресс); - 9 прыжков через гриф; - 9 рывков гири 17кг; - 9 тяга сумо до подбородка 30кг; - 9 отжимания от пола #кроссфит #crossfit #кайдзенКроссфит #КроссфитКайдзен #КайдзенФеодосия #КайдзенКроссфитФеодосия #Кайдзен #КайдзенКудо #НовыйГод #КудоКайдзен #СНовымГодом