Страх осуждения, страх критики идет из детства. Зависимость от чужого мнения сидит глубоко в подсознании, и может иногда парализовать, лишить возможности действовать. Человек готов отказаться от мечты - настолько бывает сильным страх осуждения и критики. Как перестать бояться критики, какие упражнения можно начать делать, чтобы не бояться обесценивания своих мечтаний - рассказываю в этом видео. ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Ответы и упражнения от психолога на Ваши запросы за 816 рублей в месяц?!◄ Не всегда есть возможность обсудить насущное в открытых комментариях или видео. Мы подсознательно боимся осуждения окружающих, особенно, если это касается наших триггеров ? А также не у всех есть финансовая возможность ходить к психологу на постоянной основе с каждым своим вопросом. Поэтому, я решила создать в ТГ закрытую группу. Там мы будем обсуждать не только нарциссов, но и другие волнующие вопросы: личные границы, поведение родителей-нарциссов, отношения с детьми, семейные сценарии, отношения с партнерами… Будет НЕ ТОЛЬКО обсуждение, но и ответ на вопрос, а что делать дальше? Кто смотрит меня и читает, то знает: я всегда за «продолжение»? Поговорили о проблеме, выяснили корни неконструктивного поведения. ЧТО ДАЛЬШЕ? Вот и буду рассказывать в закрытой группе, что дальше с этим делать, отвечая на ваши вопросы. Как менять свою жизнь к лучшему и собирать себя по кусочкам. Четкие инструкции и упражнения – наше всё! Что будет в закрытой ТГ – группе? ?Разбор фильмов. Будем в прямом эфире разбирать поведение героев, проводя аналогии. Так не больно. ?Живые лекции и вебинары ?Обучение техникам помощи себе по принципу «что можно сделать прямо сейчас». ?Получение 20% скидки на сторонние платные вебинары и курсы, которые я провожу. ?Поддерживающее комьюнити из разных стран и городов Стоимость подписки в закрытую ТГ-группу будет: На 1 месяц – 990 руб На 6 месяцев – 4 900 руб ( получается 816 рублей в месяц) Что думаете насчет этого канала? Очень важна Ваша обратная связь! А если Вы хотите первыми узнать о старте продаж, то заполняйте анкету предзаписи по ссылке: ✅ https://forms.gle/vcFuwyXTcvSoULfs7 ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ? НАВИГАЦИЯ: 00:00 Слепые пятна сценария 02: 10 Детский страх отвержения 04:41 Подавление потребностей 06:12 Будь как все - снижение качества жизни 07:34 Что сделать прямо сейчас 08:36 И кому он расскажет? 10:00 Истории, у кого получилось 11:12 Работа с голосом ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Вступайте в сообщества◄ ▶️ Яндекс Дзен - https://goo.su/MQ1Q ▶️ Telegram - https://t.me/ponomarenko_psy ▶️ Все ресурсы в одном месте - https://taplink.cc/ponomarenko.psy ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Рекомендую посмотреть◄ ? Семейный сценарий. Как изменить сценарий жизни. https://youtu.be/Lvf6-IUfDpQ ? Телесность. Подавленная сексуальность. Телесная терапия. https://youtu.be/5oi9qnyxpVs ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ #страхосуждения #страхкритики #самооценка #критика #чувствовины #страхоценки #АнастасияПономаренко #хочуменяться