Пошаговое руководство по технике бэк-кика (уширо-гери) и тёрнинг хил-кика (ура-маваши-гери) от Мастера Спорта. Как правильно защищаться от ударов ногами с разворота на Кикбоксинг Life: https://kickboxinglife.ru/udary-nogami-s-razvorota-tehnika-vertushki/