Саламба Сарвангасана (Берёзка) — правильная техника выполнения за 10 минут

В этом видео разбираем правильную технику выполнения Саламба Сарвангасаны, постановку тела, работу плеч и шеи, а также важные моменты безопасности. Присоединяйтесь к занятиям по йоге онлайн два раза в неделю по утрам! Запись в телеграм NastyaStacey. Занятие длится полтора часа, стоимость всего 400руб. Запись остаётся навсегда!