КОМПЛЕКС №3. Тренировка при сутулой спине и скованности в груди

Привет 🌸 Это комплекс упражнений поможет, если у вас: 🔸Округлая форма спины, которая придает внешний вид сутулого и уставшего человека. 🔸Скругленные плечи ориентированы вперед и вниз. 🔸Перенапряжение мышц шеи из-за компенсации головы, которая наклонена вперед. 🔸Сутулость в верхней части спины, что вызывает боль и напряжение в шеи, спины и плеч. 🔸Проблемы с дыханием и насыщением кислородом из-за сдавленных диафрагмы и органов. Если появились вопросы, записывайтесь на бесплатную диагностику через Экосистему здорового тела👉 https://t.me/ermolinavika_bot Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы быть в курсе всех новых видео и получать полезные советы по здоровью и фитнесу: - Instagram: https://www.instagram.com/victoria_ermolina - Telegram-канал "Инвестируй в тело": https://t.me/ermolina_vika Оставляйте комментарии под видео, мне важно ваше мнение! Какие темы вы бы хотели видеть в следующих видео? Спасибо за просмотр и до встречи в следующем видео!😀