ТРЕНИРОВКА: ТОЧОК -гири 30кг💪💪💪💪.mp4

Тренировка: Толчок: Гири 30кг: -Интервалка: Две минуты работы-через Две минуты отдыха. Темп 10 раз в минуту. Шесть подходов! НА ВИДЕО КРАЙНИЙ ДОДХОД.