Пошаговое руководство по технике боковых ударов (хуков) от Мастера Спорта. Разбор биомеханики левого и правого хука, ударов по корпусу и феномена свинга на сайте Кикбоксинг Life: https://kickboxinglife.ru/bokovye-udary-rukami-hook-v-kickboxinge/