Раздел о йоге для начинающих, где собрано и систематизировано много важной информации: http://www.video.oum.ru/categories/hatha-yoga-dlya-nachinayushchih Полная версия: http://www.video.oum.ru/videos/osobennosti-lichnoy-praktiki-dlya-zhenshchin-aleksandra-shtukaturova