Чем круглее спина, тем лучше вовлечены в работу мышцы пресса 🦾 Попробуйте почувствовать, прожимая нужную мышцу в верхней точке Мои соц.сети: TG: https://t.me/boodmarin IG: https://www.instagram.com/boodmarin