Выход из сайдконтроля в гард. Обучалка от сенсея.

Дрилл: из сайдконтроля восстановление гарда и проход гарда обратным выседом Тренер: Дмитрий Горбачев чёрный пояс 2 дан Кэмпо #КЭМПО #ММА #КэмпоКрым #тренерГорбачев #Феодосия #Крым #грэпплинг #борьба #единоборства #Kempo #MMA #grappling #submission #NoGI #обучалка #сенсей #черныйпояс