С канала Татьяна Аврова Ссылка на канал : https://rutube.ru/channel/24279308/ Ингредиенты: Для 2-х литровой банки: 200 г измельченных овсяных хлопьев «геркулес» 6-7 ст. л. дробленого голозерного овса или овсяных хлопьев «геркулес» без измельчения 4 ст. л. кефира или 2 ст. л. концентрата овсяного киселя Изотова 1, 3 л воды (кипяченой, охлажденной) Для 3-х литровой банки: 300 г измельченных овсяных хлопьев «геркулес»