«Пусть он кусает локти»: певица Маша Мэй о РПП, стрессе и хлорофилле
️ В этом выпуске подкаста «Хакнутые» — Маша Мэй, певица, блогер, артистка лейбла GORKY RECORDS, автор и исполнитель треков «Ой, на заре» и «Птицы», которые завирусились в Германии. Маша откровенно рассказывает о своём пути в музыке, буллинге в школе, расставании, которое помогло сбросить 7 кг, и о том, как она справляется с расстройством пищевого поведения. Вы узнаете: — как треки Маши залетели в Германии и почему она собирается покорять Китай; — как расставание с молодым человеком привело к сбросу 7 кг (и почему это не было полезно); — почему РПП — это «проблемы с головой», а не с телом (по словам мамы-медика); — чем опасны недосыпы и как 8 часов сна изменили её состояние; — как питаться в дефиците калорий, но не срываться: шоколадка, ПП-шаурма и смузи; — почему Маша полюбила творог и молочку (и при чём тут кальций); — хлорофилл как утренний ритуал: снимает отёки, чистит кожу и работает как дезодорант изнутри; — буллинг в школе и почему она экстерном закончила 4 класса за 2 года; — карьера vs семья: как в 2026 году Маша внезапно захотела семью; — планы на китайский рынок: почему она идеально подходит для азиатской аудитории. Маша делится личным опытом борьбы с РПП, рассказывает, как мама-врач помогает ей не сойти с ума, и признаётся, что без сладкого её жизнь была бы неинтересной. Если вы боретесь с РПП, ищете вдохновения в творчестве или просто хотите услышать честный разговор о жизни артиста — этот выпуск для вас. Ведущий: Николас Монте — продюсер, ведущий и автор проекта «Хакнутые». ✍️ Телеграм — https://t.me/nikolasmonte ✍️ Инстаграм — https://www.instagram.com/nikolasmonte Гость: ⚕️ Маша Мэй — певица, блогер, артистка лейбла GORKY RECORDS, автор сингла «До конца». 00:00 — Интро: «Начинаем резать оливье» 01:30 — Кто такая Маша Мэй (певица, блогер, лейбл GORKY RECORDS) 02:27 — Как треки «Ой, на заре» и «Птицы» завирусились в Германии 02:35 — РПП и борьба с весом: «я просыпаюсь с этой мыслью, засыпаю с этой мыслью» 03:15 — Почему быть суперхудой — нездорово (обмороки и мама) 04:32 — Питание в дефиците калорий: шоколадка, ПП-шаурма, смузи 05:08 — Мама-медик: «Маша, тебе не хватает кальция» 05:43 — Проблемы со сном: студия до 6 утра, недосыпы, падения в обморок 06:54 — Кто повлиял на осознание? «Само пришло» (и немного мама) 07:56 — Косметология: только губы, натурально, больше ничего не колет 09:07 — Расставание в сентябре: минус 7 кг за 3 месяца на фоне стресса 10:43 — Музыка с 5 лет, конкурсы по всему миру и буллинг в школе 11:43 — Как справлялась с буллингофям: «я пыталась решать проблемы сама» 13:56 — Карьера vs семья: в 2026 году Маша внезапно захотела семью 14:53 — Доверие Богу: «случается что-то плохое не просто так» 15:34 — Идеальная картинка: «я хочу быть Машей Мэй» 16:33 — Китайский рынок: «все китайцы твои» 18:52 — Что любит есть: мясо, шашлыки, ПП-рецепты и сладкое 19:52 — Готовит с 7 лет: сама нарезала оливье, когда родители болели 22:59 — БАДы и анализы: мама сказала «у тебя проблемы с головой, Маш» 24:34 — Хлорофилл каждый день: убирает отёки, чистит кожу 25:32 — Мини-лекция от нутрициолога Насти: про хлорофилл, медь и передозировки 28:37 — Совет девочкам: любить себя и не ограничивать во всём сразу 30:03 — Финал и благодарности Хотите такой же подкаст? Может, личное шоу или просто поснимать рилсы? Обращайтесь к нам и получайте качественный контент! Переходите по ссылке и опишите свой запрос, а остальное — наша работа! t.me/montasmontas +79065215000 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: YouTube: https://www.youtube.com/@xaknytie ВКонтакте: https://vk.com/montenikolas Телеграм-канал: https://t.me/montashealth Дзен: https://dzen.ru/montashealth TikTok: https://www.tiktok.com/@montashealth