Оздоровительная йога. Введение

В Аюрведе существуют три типа конституции или три фактора, силы, действующие в нашем организме, или "Доши". Зная свою комбинацию дош, можно подобрать индивидуальный тип питания, фитотерапию, а также именно тот формат практики йоги, который подходит и будет полезен именно Вам, решать именно Ваши задачи, причём, воздействуя на первопричину состояний, которые хочется скорректировать. Но чтобы профессионально подходить к практике йоги и свести к минимуму риски неблагоприятных последствий для человека, необходимо разобраться в основах йоги, поэтому в этом видео мы разберем: - Для чего нужна оздоровительная йога и чем отличается от йогатерапии; - Аюрведический подход к практике йоги; - Примеры успешного опыта применения оздоровительной йоги; - Применение экспертного расширения «Йога» ВедаПульс для комплексного подхода в работе с вашими клиентами. Эксперт: Мамаева Юлия, специалист по Аюрведе, инструктор по йоге, в том числе перинатальной (женская йога, подготовка к зачатию, йога для беременных, восстановление после родов)