Дзюдо: путь к мастерству. В чем секрет этого захватывающего вида спорта? Узнаем о его особенностях и получим ценные советы от гостей на мастер-классе (12+). Пауки - опасные хищники или невинные создания? Выясним всю правду. С какими юридическими вопросами сталкиваются спортсмены и тренеры? Адвокат расскажет, как защитить свои интересы. "Капустки". Узнаем, какие традиции хранит этот старинный праздник.