Тренировка джампинг фитнес 55 мин

Полноценная тренировка. Мой архив. Много активности, местами работа нейро-мышечной связи. П.с. Выложила тренировку для себя - кто хочет может заниматься по ней. Для тех, кому "плохо слышно", "плохо видно", "фу легко", "фу скучно" - пролистывайте. Это видео не для обучений, это вариация обычной тренировки в группе❤️