Подводящие упражнения к поперечному шпагату за 7мин

Мягкая практика из 3–4 подводящих упражнений к поперечному шпагату. Всего за 7 минут вы мягко раскроете тазобедренные суставы и улучшите гибкость для прогресса в самаконасане. Присоединяйтесь к занятиям по йоге онлайн два раза в неделю по утрам! Запись в телеграм NastyaStacey. Занятие длится полтора часа, стоимость всего 400руб. Запись остаётся навсегда!