После 60 эти 3 тихих врага поднимают холестерин — а вы и не замечаете

После 60 «плохой» холестерин часто поднимают не редкие продукты, а тихие повседневные привычки, на которые мы не обращаем внимания. В этом видео — 3 незаметных виновника и простая, доступная каждому еда для поддержки сердца: без БАДов, без дорогих средств, без таблеток на полке. Спокойный тёплый разговор о том, что можно делать каждый день. Это не медицинский совет и не замена врачу. При высоком холестерине и болезнях сердца наблюдайтесь у врача и не отменяйте назначенное лечение. 00:00 Первый тихий виновник — сразу, без долгих вступлений Далее: почему это работает, что и сколько есть, кому быть осторожнее, и о достоинстве зрелых лет. Берегите себя. Подпишитесь на «Достойную зрелость 55+» — тёплые разговоры о здоровье и спокойствии после 55. #после60 #холестерин #сердце #здоровье #едадлясердца #долголетие