Упражнения с кинезиологическими мячами используются для развития различных функций головного мозга через двигательную активность. Эти упражнения позволяют отработать основные положения кистей рук при ловле, бросках и захватах мяча, что способствует развитию крупной и мелкой моторики. Улучшают зрительно-моторную координацию. Повышают концентрацию внимания. Формируют чувство ритма. Улучшают межполушарное взаимодействие, что способствует активизации мыслительной деятельности. Развивают визуально-пространственное мышление. Показаны как для детей, так и для взрослых.