Бхастрика + аджгари : 7 минут для энергии утром

Мы выполним мощные дыхательные техники, которые помогают быстро наполнить тело энергией, улучшить работу лёгких и кровообращение. Всего 7 минут в день помогут почувствовать лёгкость в теле и ясность в голове. Присоединяйтесь к занятиям по йоге онлайн два раза в неделю по утрам! Запись в телеграм NastyaStacey. Занятие длится полтора часа, стоимость всего 400руб. Запись остаётся навсегда!