Лечим шею в автомобильной пробке с доктором Бутримовым.
Для большей уверенности советую сначала сделать эти упражнения в домашних условиях. Кто сомневается - может проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет индивидуальной безопасности при выполнении этих упражнений для шейного отдела. Ответственность за правильность выполнения этих упражнений - каждый несет самостоятельно! Первые три упражнения можно делать любому человеку даже при езде в общественном транспорте. Комплекс упражнений для восстановления позвоночника - http://www.butrimov.ru/therapeutic-practice/spine/chi-verte.html #Цигун_школа_Бутримова #Doktor_Butrimov #Доктор_Бутримов
Для большей уверенности советую сначала сделать эти упражнения в домашних условиях. Кто сомневается - может проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет индивидуальной безопасности при выполнении этих упражнений для шейного отдела. Ответственность за правильность выполнения этих упражнений - каждый несет самостоятельно! Первые три упражнения можно делать любому человеку даже при езде в общественном транспорте. Комплекс упражнений для восстановления позвоночника - http://www.butrimov.ru/therapeutic-practice/spine/chi-verte.html #Цигун_школа_Бутримова #Doktor_Butrimov #Доктор_Бутримов
