Тренажер эллипсоид Matrix Hure 3X 02 C для быстрого похудения

Показываю как тренироваться на тренажере эллипсоиде Matrix Hure 3X 02 C с латеральной траекторией. Рассказываю, что он используется как разминка для подготовки мышц и связок к нагрузкам. Как он активирует 90% мышц: ягодицы, спину, руки и косые мышцы живота за счет бокового смещения.