Пресс. Тренировочная программа на неделю.

Демонстрация упражнений и описание режимов работы в расчёте на трехдневный цикл, от руководителя КРФСОО "Кэмпо", Горбачева Д.А. https://vk.com/kempo_krym https://vk.com/feokempo https://vk.com/feo_crossfit