Руслан Масгутов. Правильное питание для долголетия, биохакинг и доказательная медицина

Какие продукты лучше исключить из рациона для долгой жизни? Как встретить старость и оставаться активными? Почему острая пища полезна для организма? Насколько в современном мире доказательная медицина успевает за фармацевтикой? И опасны ли непроверенные БАДы для здоровья? Разберемся в эфире радио Sputnik вместе с кандидатом медицинских наук, врачом интегративной медицины Русланом Масгутовым.